Секрет счастья Джейн Фонда

0

Эту актрису считают эталоном красоты даже сейчас, в ее 78 года. В нее влюбляются, ее снимают в главных ролях, ее фотографируют на обложки журналов.

Что же сама Джейн Фонда советует женщинам, которые мечтают о сохранении красоты?

1. Не стоит слепо доверять диетам. Состояние кожи очень страдает, ведь любая диета для организма большой стресс. Ешьте поменьше мучного и жирного, побольше овощей и фруктов, а самое главное пейте как можно больше воды с лимонным соком. Вода лучше всего выводит шлаки и очищает кожу.

2. «Обратите внимание на состояние кожи профессиональных танцоров, — говорит Джейн. Она гладкая и мягкая. Это результат выработки коллагена, который отвечает за красоту кожи. У тех, кто лежит на диване, коллагена вырабатывается в недостаточном количестве.»

3. Актриса большая поклонница как общего массажа, так и массажа кожи лица. Еще она рекомендует часто очищать кожу специальными косметическими средствами, питать и увлажнять в достаточном количестве. Здесь нужен индивидуальный совет косметолога.




Комментарии

About author

Юлия Манищенкова

Кандидат медицинских наук, практикующий врач, преподаватель медицинского университета. Эксперт по экологическому омоложению. Автор методик по безоперационному лифтингу.