Что делать если лицо отекает?

Причиной опухшего лица могут быть сердечные болезни (тогда отеки появляются к вечеру), проблемы с почками (отеки радостно встречают поутру), аллергия (в комплекте с отеком идет зуд, чих и злость на весь мир), остеохондроз (от него обычно пухнут только щеки и веки), а также столкновение с дверцей шкафа, вчерашняя невоздержанность по части хмельного и счастливое ожидание наследника.
отек
Если все это – не про Вас, значит что-то надо подправить в образе жизни. Рассказываем, что именно.

1. Купите нормальную подушку

Наградить Вас опухшей вывеской может и слишком низкая, и слишком высокая подушка, а также привычка спать лицом вниз. Купите ортопедическую подушку средней высоты и жесткости с поддержкой для шеи.

2. Не пейте на ночь

Ведро чаю или упитанный арбуз перед сном потому и дают такой драматический эффект, что организм не успевает вывести воду естественным путем и откладывает это дело на завтра. Пейте по стакану каждые полтора часа в течение всего дня – тогда и вечером сушняк не будет мучить, и вода будет выходить равномерно.

3. Не ешьте соленое

Вам наверное об этом уже говорили, но не грех повторить. Грамм соли задерживает около 100 мл воды. В пакетике соленой рыбы, консервной банке со шпротами или паре добрых сэндвичей с ветчиной соли достаточно, чтобы задержать литр воды. Если уж неймется, лопайте свою ветчину на завтрак, но никак не перед сном.

4. Мажьтесь кремом экономно
01
Даже хороший ночной крем, щедро нанесенный лопатой, не может впитаться в кожу полностью. В этом случае “больше” не значит “лучше”. Пленка невостребованного крема на лице запросто вызывает отеки. Поэтому через 3-4 минуты после нанесения молодильного притирания промокните лицо салфеткой.

5. Носите очки

Даже если зрение у Вас испортилось совсем чуть-чуть и ты вроде как все отлично видите. Глаза все равно перенапрягаются, особенно если Вы долго сидите у компа, читаете или водите машину. Хроническое напряжение глазных мышц приводит к застою лимфы – и к опухшим глазам.

6. Ужинайте гречкой

Унылая, но очень правильная вареная гречка без сахара, соли и молока – мощный отекосниматель. Не деликатес, конечно, зато диетично.

7. Полдничайте яблоком
яблоко
Яблоки – неплохое мягкое мочегонное, хоть в сыром, хоть в печеном виде. На всякий случай уточняем – шарлотка яблоками не считается.:)

8. Замените кофе на цикорий

Врать не будем, по вкусу это не то же самое. Зато кофе провоцирует отеки, а цикорий – наоборот. А если Вам кажется, что цикорий кофе и в подметки не годится, задействуйте силу самовнушения.

9. Не колите ботокс

Или колите, но будьте готовы к побочкам. В течение первой недели после инъекции все лицо может быть каким-то непривычно набрякшим, особенно если Вы и до уколов красоты были склонны к отекам. Причина – опять же в ухудшении лимфооттока.

Узнайте Как Выглядеть Моложе Своего Возраста
БЕЗ Уколов и Операций!
  button

10. Лечитесь током

Микротоковая терапия – это когда на опухлости воздействуют низкочастотным электрическим током малой силы. Это не больно – чуть-чуть покалывает, и скорее забавно, чем неприятно. Мышцы во время сеанса не дергаются, но клетки получают такого пинка, что быстренько начинают омолаживаться. Помимо этого, микротоки разгоняют кровь и лимфу, не оставляя от мешков и следа.

11. Зажмурьтесь
зажмурься
Простейшая гимнастика для тех, кому лень запоминать сложные упражнения: прижмите подушечки указательных пальцев к внешним уголкам глаз, чтобы кожа не мялась, и крепко зажмурьтесь на 4-5 секунд. Повторите 10 раз. Это улучшит кровообращение и мешки под глазами рассосутся быстрее.

12. Ешьте ягоды

Совсем скоро ими будут завалены все базарчики. Поддерживайте местного производителя. Многие ягоды содержат большое количество калия и магния, именно эти элементы помогают выводить лишнюю воду. Ищите на дачных развалах клубнику, жимолость, красную смородину, малину и бруснику.

13. Охладите лицо

Мешки под глазами можно убрать, положив на них холодное что угодно. Обычно советуют огуречные ломтики или отжатые чайные пакетики, но на самом деле сойдет даже ложка, полежавшая в холодильнике минут 10. Главное – чтобы сосуды сузились.

14. Ешьте петрушку
петрушка
Эта курчавая трава – мочегонное эпической силы. Впрочем, не волнуйтесб – много ее все равно не съешь, а в небольших дозах она действует нежно и гуманно. Что особенно приятно, приправлять ей можно все, что угодно, то есть переходить на какую-то особо суровую диету не придется. Петрушку можно употреблять и наружно – кубики льда из замороженного сока петрушки снимают отеки вокруг глаз все-таки лучше ложки.

15. Кладите в бутерброды болгарский перец

Особенно красный. Этот сорт обладает сверхспособностью – выводит из организма излишки соли. Согрешили с соленой корюшкой – закусите перцем.

16. Ешьте баклажаны и цуккини

Они работают точно так же, как и сладкий перец.

А чтобы узнать Как Эффективно Подтянуть Свое Лицо Самым Безопасным Способом И Выглядеть Моложе Своего Возраста БЕЗ Уколов и Операций, переходите по ссылке и читайте подробности: http://vip.omolodosti.ru/step-m/

Сейчас Вы можете воспользоваться проверенной Комплексной Программой по Омоложению всего Тела и пройти тренинг «Шаг в Молодость» в записи и с обратной связью по льготной цене.

Напомним, что «Шаг в Молодость» — это комплексный подход к естественному омоложению Вашего лица и тела, включающий:

— упражнения для мышц лица для подтяжки кожи и избавления от морщин,
— уход за лицом и телом при помощи натуральных продуктов иаромамасел,
— омолаживающие практики для тела

Чтобы записаться на него и узнать все подробности, переходите по ссылке прямо сейчас: http://vip.omolodosti.ru/step-m/

Почувствуете себя молодой и привлекательной, бодрой и активной. И все это — абсолютно БЕЗ риска для своего здоровья!

 

Источник.

 

Комментарии

О Авторе

Команда "О Молодости"

Мы заботимся о Вашей красоте и молодости!