Упражнение по ликвидации «морщины гордецов»

Это простое упражнение поможет Вам избавиться от поперечной морщинки на переносице, либо как ее еще по-другому называют — «морщины гордецов». Смотрите внимательно небольшое видео:

Почему появляется «морщина гордецов»?

Появление поперечной морщины на переносице связано с работой межбровной мышцы — из-за ее длительного перенапряжения, спазма (что чаще всего происходит из-за вредных привычек и зажимов на лице).

Техника выполнения упражнения по избавлению от поперечной морщины на переносице:

Ставим 2 пальчика у основания переносицы и фиксируем мышцу (сильно придавливать не нужно). И постепенно поднимаем брови, а затем также постепенно опускаем их. При этом, во время выполнения упражнения Вы должны ощущать натяжение данной мышцы.

Упражнение очень легкое — порепетируйте пару раз перед зеркалом и у Вас обязательно его получится результативно выполнять!

Так что осваивайте его, пользуйтесь и пишите в комментариях под статьей свои результаты, ощущения и вопросы.

И поделитесь данным видео со своими подругами — жмите на кнопки соцсетей ниже.

Узнайте, как избавиться от морщин вокруг глаз в домашних условиях. Заполните форму ниже и смотрите видео прямо сейчас >>>


Комментарии

О Авторе

Юлия Манищенкова

Кандидат медицинских наук, практикующий врач, преподаватель медицинского университета. Эксперт по экологическому омоложению. Автор методик по безоперационному лифтингу.

Как сохранить форму после Нового года

Если ты немного поправилась после новогодних праздников, возьми на заметку простые уловки, которые помогут тебе быстро сбросить лишний вес. 1. Никаких голодовок! Правильное решение: постепенное ...