Ухаживать за кожей нужно в определенное время

Оказывается, для здоровья и красоты нашей кожи важен не только правильный крем, но и время, когда этот крем будет нанесен.

Кожа живет по своим собственным часам, и считается что, в разное время суток по-разному реагирует на определенные процедуры.

И даже самая полезная питательная маска, нанесенная не вовремя, может привести к аллергии или отекам.

 

Разберемся, как этого избежать.

4:00 — 6:00

Вы еще видите десятый сон, а ваша кожа уже готовится к новому рабочему дню. Организм вырабатывает гормоны и ведет борьбу со свободными радикалами, основными врагами молодости и красоты.

Если в столь ранний час вы проснетесь и взглянете на себя в зеркало, не волнуйтесь: мешки под глазами спровоцированы «скачком» кортизола в организме. Через час уровень гормона снизится, и отечность спадет.

6:00 -7:00

Будильник прозвенел дважды, а вы все еще в постели. Вот и зря! Чем дольше нежитесь под одеялом в эти часы, тем медленнее происходит процесс лимфообращения в организме и есть вероятность, что утренняя отёчность лица не уйдёт так быстро, как хотелось бы.

Лучшее, что вы можете сделать для кожи с утра, — хорошенько напоить ее. Примите прохладный душ и выпейте натощак стакан теплой воды. Сделайте несколько дыхательных упражнений из йоги.

Кстати, йогины считают, что человек, проснувшийся в это время, пробудился вместе с природой, а значит, совпал с ее биоритмами и будет вознагражден хорошим самочувствием на весь день.

7:00 — 8:00

Кожа в этот период капризна и чувствительна. Не экспериментируйте с новыми средствами — можете спровоцировать аллергическую реакцию.

Кровообращение усиливается, кожа наконец может «позавтракать» чем-нибудь полезным. Побалуйте ее утренней маской с натуральными компонентами и нанесите дневной крем — через открытые поры впитается все самое полезное.

 

Побалуйте свою кожу вкусненьким - шикарная питательная маска из овсянки с медом.
Нажмите здесь, чтобы узнать все подробности!
  button

 

10:00-12:00

Если не надо на работу, запишитесь к косметологу на пилинг или массаж — сейчас отличное время для салонных процедур.

Выходя из дома, не забудьте пудру или матирующие салфетки. Ближе к полудню сальные железы заработают в полную силу, и кожа может предательски заблестеть.

12:00 -15:00

Тайм-аут! В это время тонус сосудов снижается, кожа бледнеет, а морщинки становятся более заметными. Не стоит принимать никаких радикальных мер — сейчас кожа невосприимчива к процедурам.

Достаточно освежить лицо с помощью термальной воды. Но самый лучший подарок для организма в это время — пара часов сна. Если не можете позволить себе такую роскошь, хотя бы просто прогуляйтесь на свежем воздухе в обеденный перерыв.

15:00 — 17:00

Вспомните себя в период, когда до окончания рабочего дня остается пара часов: внимание на нуле, усталость зашкаливает. Вот и ваша кожа тоже устала! Сбежать на часик раньше с работы к косметологу — не вариант: маски и кремы в этот промежуток времени не дадут никакого эффекта.

Зато самое время для депиляции или похода к стоматологу: именно сейчас понижена вероятность кровотечений, и организм менее восприимчив к боли.

17:00 – 19:00

Идеальное время для салонных процедур — массажа, мезотерапии, пилингов.

Болевая чувствительность все еще на низком уровне, поэтому можете записываться на чистку лица или депиляцию воском.

19:00 -20:00

Вернувшись с работы, поскорее удаляйте очистите кожу от макияжа и сделайте маску.

А можно не спешить домой, а посетить бассейн или баню. Либо просто прогуляться по парку — кожа «изголодалась» и будет активно поглощать кислород.

20:00 — 22:00

Время готовиться ко сну. В эти важные часы происходит самоочищение кожи, и вы можете сделать этот процесс более эффективным, воспользовавшись мягким гоммажем.

Если есть возможность посетить сауну, не пренебрегайте ею: организм начинает избавляться от накопленных за день токсинов, а вы можете ему помочь.

Успейте нанести ночной крем именно в этот временной интервал, причем не позже чем за полчаса до сна. Иначе средство не успеет впитаться как следует, и будет «питать и увлажнять» подушку!

22:00 -5:00

В идеале в 10-11 часов вечера вы должны лежать в постели. Недаром сон до полуночи считается полезным для кожи : по своей восстановительной силе он равен 2 часам сна после двенадцати.

Ночью кожа приходит в себя после дневных стрессов, а в организме начинает вырабатываться мелатонин — гормон сна, красоты и долгой жизни. К тому же доказано, что люди, которые спят ночью не менее восьми часов, дольше остаются молодыми.

 

Имбирная Омолаживающая Маска Для Лица — Забирайте Рецепт Здесь!

Источник.

 

 

Комментарии

О Авторе

Команда "О Молодости"

Мы заботимся о Вашей красоте и молодости!

Топ 5 горячих блюд для новогоднего стола

Мы подготовили для Вас рецепты небанальных, невероятно красивых и вкусных праздничных блюд, которые не оставят равнодушным ни одного гостя. В праздничную ночь любой хозяйке хочется ...