Победить целлюлит легко! Самые эффективные советы для красивого тела!

Проблема целлюлита касается не только женщин, страдающим от лишнего веса. Коварная корка цепляется как к пышкам, так и к худышкам… А ведь так хочется на море, покрасоваться в купальнике, сходить с подружками в сауну, летом носить шорты…

Где же найти самое эффективное средство от целлюлита? Дать однозначный ответ на этот вопрос мы не можем, но, комплексное выполнение различных методик поможет вам избавиться от этой противной и приставучей болезни!

Правильное питание

Девушка с салатом фото

Ну, без этого никуда! Все восстановительные процессы в организме начинаются с организации своего рациона, контроля за потреблением белков, жиров и углеводов и воздержания от жирной и вредной пищи с высоким содержанием холестерина. Это один из основных, фундаментальных пунктов. Значительно исправит ситуацию потребление продуктов, насыщенных белком, сложными углеводами и клетчаткой.

Спорт, спорт и еще раз спорт!

Целлюлит фото

Считаете себя слишком ленивой? А, может быть, времени не хватает? Задумайтесь! Без физических упражнений вы никогда не добьетесь красивого и здорового тела. Нет, штанги по 40 кг никто не собирается тягать. Элементарная утренняя зарядка и активная жизнь смогут помочь вам оставаться в форме. А может у вас есть тяга к танцам, борьбе или йоге? Откройте новые грани своей личности!

Массаж — совместим приятное с полезным

Антицеллюлитный массаж фото

Ну кто не любит расслабляющий массаж? Антицеллюлитный вариант несколько жестче и грубее обычного массажа, но тем не менее — он действенный! Не волнуйтесь, если заметите синяки на руках и ногах, они быстро пройдут, как и ваш целлюлит.

Вода спешит на помощь!

Водные процедуры оказывают значительную поддержку в трудной и нелегкой, можно сказать — неравной, борьбе. Контрастный душ, а также применение различных антицеллюлитных средств, во время принятия ванны — делают вашу кожу эластичной, упругой и бархатной. Такие ванны улучшают кровообращение, сжигают подкожный жир и улучшают обмен веществ!

Обертывания

Отличным дополнением станут обертывания. Они помогут привести кожу в порядок, придадут тонус и уберут лишние сантиметры.

Комплексное выполнение этих пунктов наверняка поможет вам справится с проблемой целлюлита! Не унывайте и не вешайте нос!

И последнее, но не менее важное пожелание! Мыслите позитивно, прощайте себя за слабости и поощряйте за достижения, тогда все у вас непременно получится!

Расскажите своим знакомым и друзьям, как бороться с целлюлитом — нажимайте на кнопки соцсетей!

Узнайте, как избавиться от морщин вокруг глаз — жмите сюда!

Источник.


Комментарии

О Авторе

Команда "О Молодости"

Мы заботимся о Вашей красоте и молодости!

Рецепты имбирного чая для похудения

Первый рецепт имбирного чая для похудения самый простой – в термос положите тонко нарезанный кусочек корня имбиря, залейте кипятком и пейте в течении суток. Когда ...