Уход За Руками: Как Не Позволить Им Выдать Ваш Возраст

Кожа рук — безошибочный индикатор биологического возраста, а потому нуждается в особом уходе. Хотите знать, в каком именно?

Готовность выдать главную женскую тайну — число прожитых лет — демонстрирует не только кожа шеи и декольте (об этом мы писали здесь). Также возрастные изменения в виде дряблости, истончения, обезвоживания, гиперпигментации весьма охотно появляются на коже рук.

Причины просты: толщина тканей на руках в 4—5 раз меньше, чем на лице и теле, а количество сальных желез сведено к минимуму. В сухом остатке получаем очень тонкий защитный слой. А поскольку кожа рук не прикрыта одеждой, в число провокаторов раннего старения добавляются агрессивное влияние окружающей среды, погодные условия, частые контакты с водой и бытовой химией. С этим надо что-то делать.

Носите перчатки

Вспомните зарубежные фильмы и сериалы: ни одна женщина там не приступит к уборке или мытью посуды, не надев резиновые перчатки, а иногда под них еще и хлопчатобумажные. Потому что каким бы щадящим ни был состав бытовой химии (пусть даже вы моете кастрюли и сковородки исключительно песком и содой, а стираете полученным из золы щелоком), хлорированная водопроводная вода ведет к обезвоживанию кожи рук. Кстати, мыть руки желательно только теплой водой и сразу же тщательно вытирать.

shop_items_catalog_image1259_compressed-578x420

Обычные перчатки должны стать вашими постоянными спутниками при малейшем похолодании, потому что ветер и перепад температур вызовут шелушение и покраснение.

А в идеале вообще защищайте кожу рук аксессуарами при любой погоде. Женщины в Азии так и поступают: летом надевают кружевные перчатки, чтобы избежать появления пигментных пятен из-за УФ-лучей.

large-2507_compressed

perchatki_compressed

Правильно питайтесь

Как уже было сказано выше, у кожи рук слабая гидролипидная пленка и защитная функция, поэтому рацион неплохо было бы усилить продуктами с высоким содержанием Омега-3 и 6 жирных кислот. Это грецкие орехи, тыквенные семечки, шпинат, растительные масла (льняное, кукурузное, оливковое), рыба северных морей.Также кожа рук хорошо реагирует на включение в меню творога, цельнозернового хлеба, овощей и фруктов.

Используйте косметику для рук

Средства для ухода за руками выбирайте в зависимости от сезона: летом — увлажняющие, зимой — питательные.

Крем. Основа его формулы, как правило, вода, глицерин, ланолин, витамины А, С, Е. Опционально — экстракты и масла растений. Главное условие — использовать крем ежедневно. Наносите его плавными круговыми движениями от кончиков пальцев к локтям, хорошо массируя каждый участок кожи. Оставляйте до полного впитывания. Это улучшит микроциркуляцию и сохранит молодость рук.

Частота применения крема для рук — по требованию. Держите по тюбику с кремом дома, на работе, в сумочке. Почувствовали, что кожа стянута? Сразу доставайте и наносите в нужном объеме. Тем, у кого нет проблем с сухостью, достаточно порции крема на ночь.

vannochki-dlya-ruk_compressed

Масло. Легкие масла, такие как масло косточек винограда, можно наносить каждый день в качестве профилактики возрастных изменений кожи рук. Более плотное масло ши или кедра — только если в этом есть потребность. Из-за особенностей текстуры масло лучше включить в ночной уход.

3-35-696x503

Маска. Это концентрированное средство, поэтому применяйте его не чаще 1—2 раз в неделю. Чтобы увеличить эффективность маски, поверх наденьте хлопковые перчатки, это усилит проникновение компонентов за счет эффекта сауны. Важно соблюдать время, указанное в инструкции.

perchatki-1_compressed-696x552

Маска-перчатка. Частный случай маски — перчатка, внутренний слой которой пропитан увлажняющим лосьоном или эссенцией на основе коллагена и гиалуроновой кислоты, сока алоэ и огурца, экстрактов ромашки, шиповника и других лекарственных растений. Применять 1—2 раза в неделю, оставлять на руках не дольше 20—30 минут.

timthumb_compressed

 

Побалуйте свою кожу вкусненьким - шикарная питательная маска из овсянки с медом.
Нажмите здесь, чтобы узнать все подробности!
  button

 

Скраб. Часто имеют текстуру желе, а в качестве абразивных частиц выступают семена ягод малины, ежевики, клюквы. Пользоваться скрабом для рук рекомендуется не чаще раза в неделю. Наносить — на влажную кожу массажными движениями в течение 2—3 минут, смывать теплой водой.

Запомните рецепты домашних средств

Витаминизация. После мытья рук можно втереть в кожу несколько капель лимонного сока — он обладает осветляющим действием и содержит витамин С. Также для этих целей подходят сок огурца и алоэ.

Ванночки. Раз в неделю побалуйте кожу рук ванночкой с морской солью (столовая ложка на литр воды), или с ароматическими травами (лаванда, мята, мелисса, шалфей), или с 1—2 каплями эфирного масла (розмарин, мята). Можно делать ванночки из теплого молока со специями. Время процедуры 5—7 минут.

lnjanoe-maslo-polza-2_compressed-630x420

Пилинг. Столовую ложку мелкой морской соли или сахара смешайте с таким же количеством любого растительного масла и меда. Полученную смесь наносите на кожу рук легкими массажными движениями.

80286679_3869356_239116tt_compressed

Обертывание. Столовую ложку творога смешайте с равным количеством крепко заваренного зеленого чая, чайной ложкой оливкового масла и небольшим количеством лимонной цедры. Нанесите на кожу, покройте пищевой пленкой, оставьте на 10—20 минут.

3-33-696x385

Берегите свои ручки, ведь как сказала Коко Шанель «Рукивизитная карточка женщины».
Узнайте об удивительных омолаживающих свойствах имбиря. Заполните форму ниже и смотрите видео прямо сейчас >

 

Источник.

Комментарии

О Авторе

Команда "О Молодости"

Мы заботимся о Вашей красоте и молодости!

Секреты идеальной кожи

Поддерживать красоту необходимо как снаружи, так и изнутри. И лучше всего с этим справятся фрукты. 1. ЦЕЛЬ: СДЕЛАТЬ КОЖУ УПРУГОЙ За упругость кожи отвечает коллаген. ...