А вдруг уже поздно…

Для какого возраста предназначен комплекс упражнений, представленный в тренинге «Преображение» и когда лучше начинать заниматься?

Как известно, процесс старения кожи начинается с 25 лет, поэтому для профилактики появления морщин можно начинать осваивать гимнастику уже с этого возраста.

И даже если у Вас еще не проявились морщины — гимнастика показана Вам! Она поможет предотвратить будущие признаки старения, а также скульптурно смоделировать Ваше лицо: увеличить губы, подчеркнуть скулы и т.д.

Однако, у многих морщинки (к примеру, в области вокруг глаз) появляются гораздо раньше этого «официального» возраста старения. Особенно у тех, у кого есть проблемы со зрением — ведь все эти постоянные прищуривания не проходят даром…

Я работаю со студентами в мед.институте и ежедневно вижу девочек, которым нет еще и 20 лет, однако у которых УЖЕ морщинистый лоб — как у дряхлой старушки!

И это зависит не столько от возраста, сколько от наших неосознанных вредных привычек: морщить лоб, когда мы задумываемся, закусывать губу, когда волнуемся или сводить брови, когда сердимся…

Конечно жить без эмоций не получится — однако никто и не призывает отказаться от эмоций! Гимнастика — это то, что поможет Вам осознать свои вредные привычки, контролировать их и не допустить их пагубного воздействия Вашу красоту.

Вы сможете контролировать свою мимику, а значит обезвредите именно первопричину появления морщин — пережимы мышц.

Это совсем не означает, что девушкам более зрелого возраста 40+ «уже поздно» заниматься гимнастикой. Наоборот, те, у кого уже есть морщины, значительно быстрее увидят положительный результат.

Мне очень часто задают вопрос:

А вот мне уже за 50 (60, 70 и т.д.) — поможет ли мне Ваша методика?

Я отвечаю на этот вопрос постоянно: в письмах и буквально на каждом своем онлайн-занятии. И отвечаю одно и тоже:

Не Имеет Никакого Значения Сколько Вам Лет!

Да, поможет!

Потому что это — работа с мышцами. А если мышцы тренировать, то результат обязательно будет!

При чем мышцы лица маленькие, тоненькие — натренировать их значительно проще и быстрее, чем, к примеру, мышцы пресса. Поэтому и результат в подтяжке кожи вокруг глаз Вы получите в разы быстрее, чем в подтяжке животика или же рук. Однако даже их можно подкачать абсолютно в любом возрасте…

Единственное, Вы должны понимать, что чем старше мы становимся — тем больше времени занимает процесс обновления клеток нашей кожи.

А это значит, что в 50 лет получение результата займет у Вас немного больше времени, чем если бы Вам было 30. Однако результат будет обязательно — в этом я Абсолютно Уверенна!

Среди моих учениц были девушки солидного возраста — за 65 и старше, и первые положительные изменения во внешности у них стали заметны всего через 2 недели занятий! (Кстати, почти все они связаны с кожей вокруг глаз: приподнимаются веки, выравниваются брови, исчезают морщинки в уголках глаз и подтягивается нижнее веко).

Ну разве это не здорово?!

Комплекс эффективных авторских упражнений для омоложения кожи лица забирайте в тренинге «Преображение»http://omolodosti.ru/preobr

Вы еще успеваете к нам присоединиться, однако пора и поторопиться…

Все материалы по теме тренинга «Преображение» найдете под одноименной рубрикой здесь!

 

Комментарии

О Авторе

Юлия Манищенкова

Кандидат медицинских наук, практикующий врач, преподаватель медицинского университета. Эксперт по экологическому омоложению. Автор методик по безоперационному лифтингу.

Гороскоп карьеры

ОВЕН (21 марта — 20 апреля) Любит новшества, интересные и неизвестные мероприятия. Девиз: «Все трудное должно быть сделано немедленно». Не может сидеть сложа руки, с ...