Можно я совсем чуть-чуть похвастаюсь?)

В прошлое воскресенье мой сын принимал участие в турнире по бальным танцам в Ростове.

И с классным результатом — мы заняли 1-е место в Стандарте и 2-е в Латинской программе. Меня просто распирает гордость! Скажите — это всегда приятно, когда твой ребенок достигает успеха!

Конечно, этот успех не дается даром и не падает с неба. За ним стоит ооогромный труд: тренировки, тренировки, тренировки. И, думаю, если у Вас дети или внуки занимались когда-то танцами, то Вы в курсе…

Сейчас Илья тренируется ежедневно по 2-3 часа и это его минимальная нагрузка — представляете?!

В эти выходные мы опять принимаем участие в соревнованиях, и завтра в субботу дополнительная тренировка у нас начнется знаете во сколько? В 7 часов утра!!!

Это ужас!((

И сегодня я целый день настраиваюсь на то, что у меня и в выходные дни не получится выспаться и придется встать ни свет, ни заря…

Да, для того чтобы достичь значимого результат в танцах или спорте нужно приложить неимоверное количество усилий и времени. И как же здорово, что нам с Вами для успеха в омоложении при помощи гимнастики для лица совсем не нужны изматывающие тренировки по 3 часа в день. Вовсе нет! Для начала будет достаточно всего-то 15 минут в день (однако регулярных занятий) и это лишь на пару месяцев…

Это так классно — согласитесь!

Кстати, когда я смотрела выступления старших участников на турнире у меня возникло одно наблюдение:

я уже профессионально обратила внимание на их мимику, а именно на застывшие лица с улыбкой. А ведь этим «старшим» участникам всего-то от 15 до 18 лет!

Как Вы помните, главная причина образования морщин — это гиперспазм, перенапряжение мышц, а он тут как раз, что называется, налицо! При чем, это необходимость — эдакая профессиональная вредность бальника… И что будет с этими девочками лет через десять, в их 25? Я могу смело прогнозировать раннее проявление морщин как раз-таки в местах гиперспазма мышц…

Вот именно поэтому я не люблю один вопрос, который мне частенько задают: а с какого возраста нужно начинать заниматься гимнастикой для лица?

И не люблю, потому что глупо привязываться к цифрам — ведь все мы разные! И, с одной стороны, «официально» организм начинает стареть с 25 лет. Но если у Вас с детства было какое-то подобное «профессиональное» перенапряжение мышц лица или просто вредная привычка, то хорошо бы освоить омолаживающие упражнения и раньше…

Поэтому я считаю, что заниматься свои лицом нужно не отталкиваясь от возраста, а от тех ежедневных нагрузок, что получают наши мышцы!
А решать уже Вам…

Кстати, сейчас еще Вы можете приобрести тренинг «Преображение» и стать настоящей Хозяйкой Своему Лицу: научиться снимать излишние перенапряжения на лице, контролировать свою мимику и уже через пару месяцев выглядеть лет на 10 моложе!

Поспешите — все подробности найдете здесь:
http://omolodosti.ru/preobr

И пожелайте нам с Ильей удачи на турнире в воскресенье!))

Все материалы по теме тренинга «Преображение» найдете под одноименной рубрикой здесь!

 

Узнайте, как эффективно подтянуть верхнее веко — жмите сюда!

Комментарии

О Авторе

Юлия Манищенкова

Кандидат медицинских наук, практикующий врач, преподаватель медицинского университета. Эксперт по экологическому омоложению. Автор методик по безоперационному лифтингу.

Как остановить выпадение волос?

В классической трихологии описывают множество причин выпадения волос осенью. Основные — это авитаминоз и естественная подготовка к зимнему периоду, сокращение светового дня. Также очень много проблем ...