Можно я совсем чуть-чуть похвастаюсь?)

В прошлое воскресенье мой сын принимал участие в турнире по бальным танцам в Ростове.

И с классным результатом — мы заняли 1-е место в Стандарте и 2-е в Латинской программе. Меня просто распирает гордость! Скажите — это всегда приятно, когда твой ребенок достигает успеха!

Конечно, этот успех не дается даром и не падает с неба. За ним стоит ооогромный труд: тренировки, тренировки, тренировки. И, думаю, если у Вас дети или внуки занимались когда-то танцами, то Вы в курсе…

Сейчас Илья тренируется ежедневно по 2-3 часа и это его минимальная нагрузка — представляете?!

В эти выходные мы опять принимаем участие в соревнованиях, и завтра в субботу дополнительная тренировка у нас начнется знаете во сколько? В 7 часов утра!!!

Это ужас!((

И сегодня я целый день настраиваюсь на то, что у меня и в выходные дни не получится выспаться и придется встать ни свет, ни заря…

Да, для того чтобы достичь значимого результат в танцах или спорте нужно приложить неимоверное количество усилий и времени. И как же здорово, что нам с Вами для успеха в омоложении при помощи гимнастики для лица совсем не нужны изматывающие тренировки по 3 часа в день. Вовсе нет! Для начала будет достаточно всего-то 15 минут в день (однако регулярных занятий) и это лишь на пару месяцев…

Это так классно — согласитесь!

Кстати, когда я смотрела выступления старших участников на турнире у меня возникло одно наблюдение:

я уже профессионально обратила внимание на их мимику, а именно на застывшие лица с улыбкой. А ведь этим «старшим» участникам всего-то от 15 до 18 лет!

Как Вы помните, главная причина образования морщин — это гиперспазм, перенапряжение мышц, а он тут как раз, что называется, налицо! При чем, это необходимость — эдакая профессиональная вредность бальника… И что будет с этими девочками лет через десять, в их 25? Я могу смело прогнозировать раннее проявление морщин как раз-таки в местах гиперспазма мышц…

Вот именно поэтому я не люблю один вопрос, который мне частенько задают: а с какого возраста нужно начинать заниматься гимнастикой для лица?

И не люблю, потому что глупо привязываться к цифрам — ведь все мы разные! И, с одной стороны, «официально» организм начинает стареть с 25 лет. Но если у Вас с детства было какое-то подобное «профессиональное» перенапряжение мышц лица или просто вредная привычка, то хорошо бы освоить омолаживающие упражнения и раньше…

Поэтому я считаю, что заниматься свои лицом нужно не отталкиваясь от возраста, а от тех ежедневных нагрузок, что получают наши мышцы!
А решать уже Вам…

Кстати, сейчас еще Вы можете приобрести тренинг «Преображение» и стать настоящей Хозяйкой Своему Лицу: научиться снимать излишние перенапряжения на лице, контролировать свою мимику и уже через пару месяцев выглядеть лет на 10 моложе!

Поспешите — все подробности найдете здесь:
http://omolodosti.ru/preobr

И пожелайте нам с Ильей удачи на турнире в воскресенье!))

Все материалы по теме тренинга «Преображение» найдете под одноименной рубрикой здесь!

 

Узнайте, как эффективно подтянуть верхнее веко — жмите сюда!

Комментарии

О Авторе

Юлия Манищенкова

Кандидат медицинских наук, практикующий врач, преподаватель медицинского университета. Эксперт по экологическому омоложению. Автор методик по безоперационному лифтингу.

Как замедлить старение кожи

Хорошая кожа на протяжении всей жизни отнюдь не вопрос генов и даже не всегда экологии. Наша работа над собственной внешностью и здоровьем – вот главные ...