Как Сохранить Упругость Кожи Лица? 7 Простых Правил Ухода

Если Вы решили помочь Вашей коже оставаться упругой еще долгое время, то необходимо придерживаться этих простых правил:

🔹 Пьем достаточное количество жидкости – 30 мл/кг веса.
Жидкость будет способствовать поддержанию эластичности кожи и препятствовать появлению морщин. Причем жидкость – это чистая вода! Чай, сок, суп – не в счет.

🔹 Делаем небольшой ежедневный (!) самомассаж, учитывая расположение массажных линий. Данная процедура увеличивает кровоток в подкожно-жировой клетчатке, повышает тонус кожи.

🔹 Регулярные скрабирования – отмершие клетки мешают процессу сокращения кожи.

🔹 Применяем специальные крема, витамины и антиоксиданты.
Это достаточно обширная тема для отдельной статьи, более подробно расскажу как-нибудь в другой раз. А пока только кратко намекну — из витаминов нам наиболее нужны витамины С, Е и РР, а кремы лучше брать с проретинолом (провитамином А)

🔹 Не помешает усиленное питание кожи – питательные, увлажняющие и подтягивающие маски. Много проверенных рецептов Вы найдете здесь на сайте.

🔹 Кушаем пищу богатую белком, омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами, что будет способствовать увеличению синтеза коллагена.

🔹 И, конечно же, занятия спортом. Хорошая физическая форма еще никому не помешала. Сюда же мы отнесем и гимнастику для мимических мышц лица.

Обязательно прислушайтесь к моим рекомендациям — включите в свой уход эти 7 простых правил и Ваша кожа отблагодарит Вас своей упругостью и тонусом.

💎 Если Вы ищете эффективный комплекс упражнений, который бы помог Вам всего за 1-2 месяца избавиться от всех возможных возрастных проблем лица — обратите внимание на живой онлайн-тренинг «Шаг в Молодость. Интенсив».

🎈 Кстати, пока еще есть возможность приобрести его с хорошей скидкой — более 50%. Чтобы воспользоваться скидкой, жмите сюда:
http://vip.omolodosti.ru/shag/

Вы освоите упражнения, которые помогут:

— избавиться от второго подбородка и обвисших «бульдожьих щечек»;
— подтянуть кожу на шее и разгладить на ней морщины;
— подтянуть овал лица и приподнять уголки губ;
— предотвратить обвисание щек, шеи и дряблость подбородка;
— разгладить горизонтальные и вертикальные морщины на лбу, а также межбровные морщинки;
— подтянуть «брыльки» и «стереть» носогубные складки.

👉 А еще:

🔸 Тон кожи станет здоровее, выровняется и Ваша кожа начнет светиться.

🔸 Губы станут сексуальнее, станут полнее и цвет станет насыщеннее, уйдут морщины над верхней губой.

🔸 Опущенные брови и веки поднимутся, скорректируются верхние и нижние веки, уйдут «гусиные лапки».

🔸 Уменьшаться мешки и синяки под глазами.

🔸 Усилиться кровообращение и снабжение кожи и лицевых мышц кислородом.

🔸 Уйдут следы стресса и нервного напряжения с Вашего лица.

🔸 Регулярные тренировки предупредят опущение щек, смягчат носогубные складки и обвисание шеи.

И что особенно приятно, первые заметные результаты Вы получите уже спустя неделю-две после начала занятий.

Все упражнения я буду подробно разбирать на живых онлайн-занятиях, объяснять технику их выполнения и показывать — лично демонстрировать их выполнение на камеру. Вам нужно только прийти на занятие и делать вместе со мной!

А если у Вас не получится присутствовать на эфире — не страшно! Ведь все участницы, независимо от варианта участия, что они выберут сразу же (на следующий день) будут получать видео-запись занятия.

Так что переходите по ссылке, фиксируйте скидку и приобретайте «Шаг в Молодость. Интенсив», пока еще есть такая возможность:
http://vip.omolodosti.ru/shag/

P.S. Подумайте, как это замечательно: повернуть процессы старения вспять и снова иметь молодую, упругую и красивую кожу лица и тела!

Напомню еще один важный момент — Вы платите всего 1 раз, а пользоваться упражнениями сможете всю жизнь! Вот поэтому я уверена, что эта покупка будет одной из самый полезных и быстро себя окупит.

Комментарии

О Авторе

Юлия Манищенкова

Кандидат медицинских наук, практикующий врач, преподаватель медицинского университета. Эксперт по экологическому омоложению. Автор методик по безоперационному лифтингу.

Как предотвратить появление морщин вокруг глаз

Предлагаем несколько полезных масок для кожи вокруг глаз, благодаря которым можно предотвратить появление морщин. 1. Для увлажнения век и предотвращения появления мелких морщин из-за сухости кожи ...