Ну вот зачем мне гимнастика для лица?

Я думаю, у Вас может возникнуть вполне резонный вопрос: Вот мне уже почти 50 (60, 70 — подставьте свою цифру) — ну вот зачем мне гимнастика для лица?

Ну да — есть морщины, однако я не знаю никого, кто с возрастом становился бы моложе. И морщины — это неизбежно. Так к чему бороться с неизбежным?))

Уж пусть молоденькие этим балуются — им еще хочется быть подольше привлекательной и очаровывать мужчин. А я уже бабушка — мне нужно думать совсем о другом…

Знакомо? Бывает что мелькают у Вас такие мысли?

Да, многие воспринимают гимнастику для лица и упражнения для мимических мышц лишь исключительно как «средство по избавлению от морщин».

Конечно же это классное средство — очень эффективное и самое безопасное (ну об этом мы как-то уже говорили). Однако у этих упражнений есть еще масса прекрасных и таких нужных нам «побочных эффектов», что совсем не стоит воспринимать их лишь так узко и однозначно.

На самом-то деле, намного важнее, что такие упражнения, помимо улучшения вашего Внешнего вида, очень влияют на более глобальные процессы — они способствуют нормализации кровообращения, укреплению и правильной работе сосудов, нормализуют отток лимфы, убирают мышечные пережимы.

А значит так или иначе положительно воздействуют на работу головного мозга, да и вообще на работу всех органов головы.

Ведь не секрет, что многие болячки связаны именно с тем, что зажатые-пережатые от стрессов и неконтролируемых напряжений мышцы шеи нарушают нормальный кровообмен. И самый простой пример — это головные боли.

Частенько с возрастом наше лицо превращается в застывшую маску — наши неосознанные вредные привычки (типа поджимать или закусывать губы, хмурить лоб, прищуриваться и т.д. — и мы даже не замечаем, что это делаем!), стрессовые ситуации, неумение снимать напряжение и нормально расслабиться, стремление сдержать и спрятать от окружающих свои эмоции — все это негативно отражается на нашем лице.

Работая с мышцами лица, Вы учитесь контролировать и чувствовать их, вовремя снимать излишние напряжения и пережимы, а значит делаете очень полезную работу для всего Вашего здоровья!

Благодаря гимнастике для мышц лица:

  • Усилится кровообращение и снабжение кожи, лицевых мышц и всех органов головы кислородом.
  • Нормализуется лимфооток

А это значит, что Вы избавитесь от многих застойных проблем в области головы — улучшится работа Вашего мозга, зрение и слух, нормализуется давление, уйдут неврологические боли (ведь многие из них связанны именно с мышечными пережимами).

А еще:

  • Уйдут следы стресса и нервного напряжения с Вашего лица.
  • Вы укрепите лицевые мышцы и повысите их тонус, надолго устранив причину старения кожи.
  • Тон кожи станет здоровее, выровняется и Ваша кожа начнет светиться.
  • Уменьшаться мешки и синяки под глазами.

Конечно, чем раньше Вы начнете заниматься — тем лучше. Процессы старения запускаются в нашем организме с 25 лет, поэтому уже в этом возрасте следует начинать осваивать упражнения.

Однако если Вам уже далеко-далеко за 25 — это совсем не значит, что Вы опоздали и Вам не поможет. Лучше поздно, чем никогда! И в возрасте за 50, я считаю, подобные упражнения просто обязательны к выполнению! Ведь именно они помогают решить большинство возрастных проблем.

Как раз такие упражнения по самым востребованным проблемам Вы и найдете в записи 2-х дневного мастер-класса «Вне Возраста»

Чтобы узнать все подробности и оформить заказ, переходите по ссылке ниже:
http://vip.omolodosti.ru/vozrast/

И если Вы еще не присоединились к нам — поторопитесь! Я не буду долго держать открытым набор на этот мастер-класс…

Все статьи по этой теме Вы найдете под рубрикой «Вне Возраста»

Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями — нажимайте на кнопки соцсетей!

Имбирная Омолаживающая Маска Для Лица — Забирайте Рецепт Здесь!

Комментарии

О Авторе

Юлия Манищенкова

Кандидат медицинских наук, практикующий врач, преподаватель медицинского университета. Эксперт по экологическому омоложению. Автор методик по безоперационному лифтингу.

Красивая кожа лица

1. Две маленькие таблетки аспирина (это не те шипучие таблетки-шайбочки аспирина, которые мы растворяем в стакане воды, а обычный аспирин в маленьких таблетках фирмы Bayer). ...