Время, замри! — запись практического занятия по авторской методике по омоложению

Каждая женщина в любом возрасте мечтает выглядеть прекрасно! Но так уж устроен мир, что время течет безостановочно и с каждым днем мы становимся все старше. Возраст вносит свои коррективы в наш внешний вид…

И, чтобы их было как можно меньше, необходимо следовать очень простым рекомендациям:
1. Всегда контролировать состояние своего лица, не допуская появления зажимов и «застывших» эмоций;
2. Если Вы заметили участок напряжения, это уже 50% необходимых усилий и остается только расслабить его!

Для этого я рекомендую Вам «продышать» напряженный участок. Как это правильно сделать? Cмотрите в небольшом видео:

В этом видео я познакомлю Вас с техникой, которую очень легко выполнять и при этом расслаблять самые зажатые, самые трудно расслабляемые места:

  • Находите на своем лице напряженный участок
  • Закрываете глаза
  • Делаете глубокий вдох и
  • Представляете, что поток воздуха при выдохе проходит именно через этот комок напряжения
  • Дышите медленно и никуда не спешите…

Когда Вы дышите осознанно, Ваше сознание переключается и напряженная мышца расслабляется. Попробуйте и обязательно поделитесь своими впечатлениями со мной.

Узнайте, как избавиться от морщин вокруг глаз — жмите сюда!


Комментарии

О Авторе

Юлия Манищенкова

Кандидат медицинских наук, практикующий врач, преподаватель медицинского университета. Эксперт по экологическому омоложению. Автор методик по безоперационному лифтингу.