Еще раз о защите от солнечного ультрафиолета

Все мы с Вами знаем, что без солнечного света жизнь на Земле не возможна.
Благодаря солнечному свету растут растения, происходит восполнение кислорода, выработка витамина Д в коже и многое многое другое. Однако, повышенная солнечная инсоляция несет непоправимый вред нашей коже. Причем воздействие не всего спектра излучения мы способны ощутить на себе.

Опасными лучами солнечного спектра являются лучи типа А и типа В. Действие лучей типа В (при их переизбытке) мы ощущаем как возникновение солнечного ожога, а вот лучи типа В мы никак не ощущаем. Однако они отвечают за разрушение генетического аппарата клетки, нарушение синтеза коллагена и эластина, образование свободных радикалов — все, что можно назвать термином фотостарение — и даже вызывают рак кожи.

Давайте разберемся как выбрать солнцезащитное средство и на какие показатели стоит обратить внимание.

Привычная аббревиатура СПФ (SPF) — это показатель, насколько более длительное время Вы можете находиться на солнце и защищены от действия лучей типа В. Против лучей типа А СПФ бессилен. Естественно, чем выше цифра, тем более длительное время Ваша кожа защищена. Однако, стоит помнить, что любое средство необходимо обновлять на коже каждые 2 часа. А еще, чем выше цифра, тем жирнее будет солнцезащитное средство по текстуре. Поэтому, если Вы не белоснежка, то СПФ 30 — оптимальный вариант.

На солнцезащитных средствах азиатского производства существует маркировка РА+ (РА++, РА+++) — это показатель силы защиты от лучей типа А. Чем больше плюсов, тем сильнее защита.

Водостойкость средства. Термин водостойкость говорит лишь о том, что Ваше средство более устойчиво к выделяемому поту и, что будет Вас защищать от действия солнечных лучей в воде. Но! При выходе из водоема такое средство обязательно нужно обновить.

Защитные средства, такие как одежда, очки, зонты, шляпы — обязательный атрибут на летнем отдыхе.

Как защитить свою кожу и бывает ли полезный загар? Как восстановить кожу при уже случившемся воздействии повышенной солнечной активности смотрите в видео:

Мастер-класс «Тонус+ Секреты Домашнего Антивозрастного Ухода» — чтобы узнать все подробности, жмите сюда!

И обязательно поделитесь этим полезным видео со своими друзьями — жмите на кнопки соцсетей ниже!

Все материалы по Мастер-Классу «Тонус+» найдете под одноименной рубрикой здесь

 

Узнайте, как эффективно подтянуть верхнее веко — жмите сюда!

Комментарии

О Авторе

Юлия Манищенкова

Кандидат медицинских наук, практикующий врач, преподаватель медицинского университета. Эксперт по экологическому омоложению. Автор методик по безоперационному лифтингу.

Что делать если лицо отекает?

Причиной опухшего лица могут быть сердечные болезни (тогда отеки появляются к вечеру), проблемы с почками (отеки радостно встречают поутру), аллергия (в комплекте с отеком идет ...