Упражнение по ликвидации «морщины гордецов»

Это простое упражнение поможет Вам избавиться от поперечной морщинки на переносице, либо как ее еще по-другому называют — «морщины гордецов». Смотрите внимательно небольшое видео:

Почему появляется «морщина гордецов»?

Появление поперечной морщины на переносице связано с работой межбровной мышцы — из-за ее длительного перенапряжения, спазма (что чаще всего происходит из-за вредных привычек и зажимов на лице).

Техника выполнения упражнения по избавлению от поперечной морщины на переносице:

Ставим 2 пальчика у основания переносицы и фиксируем мышцу (сильно придавливать не нужно). И постепенно поднимаем брови, а затем также постепенно опускаем их. При этом, во время выполнения упражнения Вы должны ощущать натяжение данной мышцы.

Упражнение очень легкое — порепетируйте пару раз перед зеркалом и у Вас обязательно его получится результативно выполнять!

Так что осваивайте его, пользуйтесь и пишите в комментариях под статьей свои результаты, ощущения и вопросы.

И поделитесь данным видео со своими подругами — жмите на кнопки соцсетей ниже.
 

Узнайте, как эффективно подтянуть верхнее веко — жмите сюда!

Комментарии

О Авторе

Юлия Манищенкова

Кандидат медицинских наук, практикующий врач, преподаватель медицинского университета. Эксперт по экологическому омоложению. Автор методик по безоперационному лифтингу.

Почему масло Ши (Карите) настоящий клад для любой женщины

Масло ши (карите) входит в список ценнейших косметических масел, которые обладают, прежде всего, смягчающими, увлажняющими, сильными защитными и восстанавливающими способностями. Они широко применяются в косметической ...